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6 DICAS PARA REDUZIR O EFEITO DA BAIXA UMIDADE DO AR CORPO

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dia dia mais baixa at temperature. SóEssasemana, Osômetros Jámarcaramclimas abaixo de 10ºC. o Instituto nacional de Meteorologia (inmet)

Segundooórgão, nasregiões Norte, nordeste e Centro-oestetentênciaé de Redução daumidade do umidade do ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar ar a

wo pouca umidade no ar, entre 20 e 30% éacectado estado de Atenção. Quando a umidade do an econtra entre entre 20 e 12% jáéviencadoestado de walla. Logo, Abaixo de 12% de Umidade no Ar Investiona-se estado de Emperência.

com esses indices, o corpo humano pode sofrer resepreter reseconncias negativas. Por isso, émistiatetomar medidas para se proteiner.

o clima seco dificulta aRessiraçãodequem tem tem bronquite e asma ea pode pode propocar sangramoos de nariz. ESPECIALISTAS ROCOMENDAM BEBER BASTANTEÁGUAPARA MANTER AHIDRATAção, Bem Como FazerRefeiçãesNutritivaspara para para para repor repor Minerais.

o tempo secotambémé umpre disposto parado ençasdo sistemaressiratório, como rinite e sinusite, por extemplo. quando o arestámuitoseco, ele acaba desidratando a Mucosarespiratória edimino Cílios Deproteçãocounceenuseno nariz no nariz. forecendo alergias e entrada debactérias, o que pode levar a es e esdoenças.

Além Ada Hidrataçãoede uma boaa Limentação, Especialistasastabém rocomendam unos tipos de cuidados, como:

  • Arments Fechados Devem Serjados specification. UMA alternative usar vaporizadores assim como como commáguaem Ambientes mais secos.
  • Consumer-style bastantelíquido, especially Água.
  • evitar aprática de excortícios Físicosentre 10 e 16 horas.
  • lave tapetes e Cortinas compencias. Aspire E Limpe Todos os Que Que possam Poeira.
  • Lave a suas roupas de inverno antes de vesti-las. Como Ficam Muito Tempo Guardadas noarmário, Elas tendem a ser por contaminadas por fungi E Mofo.
  • Colocar uma baciadeágua does not have Ambiente para ajudar a evatar o ressecamento da mucosarespiratória, além dealiviar desconfortos em Cilists em Cilises Alérgicas Jácastadas.

Criançase Idosss San OS Mais Afetados pela baixa umidade do ar ar ar ar ar por isso, Éurcessário Atenção Aspectiale siss dois dois dois dois dois dois grupos de pessoas. o Cuidado Essence, Neste Caso, Éincentivara Ingestão de bastanteágua, Alémde sucos naturais feitos de Maneira adequada, eáguade coco.

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