Mudanças doesn’t have Clima Causam Enxaqueca? neurosmera explicita os gatilhos eo que fazer para aliviar a dor

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vocênão Estásozinho. Estudos Indicam Que Entre 30% E 50% das pessoas com enxaqueca dissinificam algum tippo demudançaclimáticaclimo como gatilho, tornando-o a causa mais relatada. Ainda Assim, éum dosfenômenosmais Intigantes.

Algumas pessoassão Mais Sensíveis Ao Clima

Como Neurolosce e Especialista em dores decabeçaque atua no no colorado -um lugar commudançasclimática sprinees-, meus pacientes costumam diizer que o clima um dos um dos maiores gatilhos gatilhos para suas suas suas suas suas cisises de enxaqueca. OS Efeitos Podem Atrapalhar O Trabalho, Os Estudos Ea Vida Social, Além De Gerar umasensação deimpotência.

Os Médicosaindanão Compreendem compremente por que algunscérebros São Mais Sensíveisamudançasabientais.

O que se sabe é que pessoas com enxaqueca têm sistemas nervosos specialmente sensíveis, e que certas alterações no ambiente — como mudanças na pressão atmosférica, temperatura, umidade e qualidade do ar — podem ativar vias cerebrais que levam à dor.

Como O Clima Pode Desencadear Enxaqueca

Os Gatilhosclimáticosvariam de pessoa para pessoa, masháalgunsvilõescomuns. Mudanças Napersão Barométrica (outatatos férica) Estão Entre Os Gatilhos Mais Citados.

Quando um Sistema de tempestade se aproxima, pressãodo ar cai. alguns cientistas acreditam que isso pode afetar aPressão Dentrodacabeçaou forma como os vasos vasos sanguingneos nocérebrodilatam e se contraem.

umateoria é queavaria çãobarométrica leads to um peque Nodesequilíbrioenterepressãointernadocrânioeo eo abiente externo, estululando diretemante diretementesensíveis-sensíveis-dor nacabeça

Outros Apontam Para Inflamaçãopara como océrebral processaestímulossensoriais e paraa Lteraçõesníveis de serotonina-replace que que desempenha papel-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-chave-cha

Outros gatilhostambémcitados pelas pessoassão:

• Extreme DiseasesSejam Dias Muito Quentes Ou Muito Frios, Ou Mudançasbruscas de pervepatura, podem decular decular oequilíbriointerno Interno do Corpo. alta umidadeouvariaçõesrápidas nosníveis de umidadetambémpodemter efeito efeito semelhante.
• A liar doesComo Ozônio e dióxidodenitrogênioPodem Cousar Invermanção Nos Nervos Ligados à Enxaqueca.
• luz solar power Intensa Pode ser specialmente incômoda, Provavelmente devido à Maiorsissibilida de – luz ea um sistema visual hiperativo nocérebro.
• Relâmpagose Ventos Fortes TambémPodemestar Associados A Crisis Em Algumas Pessoas.

Em Resumo, Mudanças does not have Clima Podem atuar como estressors em umcérebro Já Predispostoà Sensibilidade. Os gutilhos e respostas variam de pessoa para pessoa, mas pesquisas sugerem que a interação entre o clima ea biologia exercise papel important para um grupo específico de pacientes com enxaqueca.

o que fazer para reduzir a dor

Nãoépossível Mudaro Clima, Masépossívelse Ancipar. Algumas dicas para “blindar” sua rotina contra enxaquecas:

• Acompanhe suas crisis e observes a previsãodo tempo: Use the umdiárioo aplicativo para registrant Quando as a crisis, such as CondiçõesClimáticasdo Momento. Pode Surgir umPadrão, Como crisis um dia antes da chuva o durantemudanças de pervepatura, plashindo ajustes na garnenda ou no plano de Medicação.
• Mantenha Hábitosaudáveis De Alimentação, Sono eExportício: Desidratação, MáQualidade do sono e pularrefeiçõespodem intencible o efeitos efeitos dos dos gatilhosclimáticos. Manter o corpo emequilíbrioajuda a reduzir a volnerabilidade.
• Crie Um Ambiente Amigável ParaQuem tem Enxaqueca: em dias de sol Intenso ou alta umidade, fique em Ambientes Internos. R. Algumas Pessoas Relatam Que Certos Protetores Auriculares Reduzem asensação demudançadepersançadepersão devonçadepersãono Ouvido Médio.
• técnicas deatenção Plenaou Biofeedback (Métodoque ensina contrastar respostas fisiológicas cootensesão Musculare Respiração). ESSASESTRATégiaspodem tornar o Sistema nervoso menus reativo com o tempo, sendoúteisdiantiante de gatilhos incontilhosincontroláveiscomo o clima.
• Consider tratamento dextivo: Sevocêsabe que tempestades Desencadeiam suas crisis, Mantenha Medicamentos de Emplenciapor porto outfaçaususo uso prevention Durant Climáticos.
• Converse com um sobreprevençãotínua: Em casos de crisis often occurs in Causadas porvariaçõesClimáticas, seu Médicopode indicar pode pode podearsos, suplementos ou dispositivos deneuromodulação Parauso uso conventional, reduzindo aocorrência.

Vale Lembar Que, Embora o Clima Possa ser um Gatilho, Raramenteéoúnico. Enxaqueca geralmente resulta de umabobinação defores: predisposição Genética, Hormônios, Estresse, Sono, Sono, Alimentação E, Sim, O Tempo.

Por Isso, Identification Seus gatilhos pessoais e critical um Plano – Prevencialgemente com o apoio de um professional desaúde-Pode fazer fazer grandediferençano contole dacondição.

Enxaqueca Ligada Ao Clima Pode Ser um dos gatilhos mais festantes, Pois Pois Parece Postermente fora do seu Contole. MAS, Com Informação, Monitoramento estratégias Adeequadas, épossível Recuperar Parte Dessa Automanyia.

*Danielle wilhouré teacher assistance De Neurologia da Do Do Do Colorado (Campus Anschutz), Nos Estados Unidos.